内田有紀流野菜ジュースのレシピ！美と健康の秘訣とは？あさイチ

2020年8月24日「あさイチ」の「ハレトケキッチン」で放送。

内田有紀さんは美と健康の秘訣として、オリジナルの野菜ジュースと蒸し野菜onサラダで、食べすぎたかなぁというときはリセットするそうです。

今回は、内田有紀さん流野菜ジュースの作り方を紹介します。

内田有紀流野菜ジュースのレシピ

『材料』

※材料は冷蔵庫にあるものでOK

『作り方』

内田有紀さんの美と健康の秘訣

キーワードはリセットだそうです。

姿勢

健康のためには、姿勢が大切だと考えているそうで、よくやっているのが背中で手を合わせるストレッチ。

これでテレビを見たり、仕事の待ち時間にもやっていたりするそうです。

蒸し野菜

・蒸し野菜onサラダ

作り方の詳しい説明はなかったのですが、蒸した野菜を食べるとのこと。

食べすぎちゃったなという週が続いたときには、1日この蒸し野菜onサラダを食べてリセットするそうです。

野菜ジュース

上記で紹介した野菜ジュースも、蒸し野菜onサラダと一緒にとっているそうです。

まとめ

今回は、内田有紀さん流野菜ジュースの作り方を紹介しました。

内田さんはとにかく色白美人で性格（前に出てこない）もよさそうで、昔からのファンです。

これからも、女優・タレントとして頑張って欲しいですね。