世界一受けたい授業

ボディケア

プランクの効果的なやり方!ぽっこりお腹に腹筋は間違い?世界一受けたい授業

2019年12月7日「世界一受けたい授業」で8つのウソを特集! その中の1つとして紹介されたのが、お腹をへこませるために効果的なダイエット方法は、腹筋運動ではないということ。 オススメのトレーニングは、両肘・前腕・つま先を床につけて体を...
ヘルスケア

世界一受けたい授業:ももクロゲッタマン体操のやり方動画&丸山桂里奈の効果は?

2021年1月30日の世界一受けたい授業』で放送された、「ももクロゲッタマン体操」のやり方と動画、丸山桂里奈さんが挑戦したダイエット効果をご紹介します。 ももクロゲッタマン体操とは? 教えてくれるのはGETTAMAN 先生 & 百田 夏菜子...
ヘルスケア

デブ菌腸リセット術!痩せない原因を2週間で変える方法-世界一受けたい授業

2018年4月21日「世界一受けたい授業」で放送された、痩せない原因はデブ菌!? 2週間で変わる腸リセット術の方法を紹介します。 ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! ダイエットのためにご飯は少なめにしたり、筋トレやエクササイズを...
ヘルスケア

世界一受けたい授業【最新】花粉症対策!教えてくれたのは石井正則先生

2021年2月13日(土)放送の「世界一受けたい授業」 では、最新研究でわかった!今夜からすぐできる花粉症対策!が紹介されました。 教えてくれたのは、今年で12回目の出演となる花粉症治療のスペシャリスト、石井正則先生です。 花粉症対策で...