それって実際どうなの課

ボディケア

それって実際どうなの課:6食/日ダイエットにYAEさんが挑戦!

2021年3月3日の「それって!?実際どうなの課」では、1日の食事量は変えずに食事回数を3食から6食に変えるという6食ダイエットのやり方が紹介されました。 話し合いの結果、姉のMIOが1日3食で妹のYAEが1日6食の検証に挑戦することに。...