フェイスケア いちご鼻をワセリンを使って5分!毛穴をスッキリきれいにする方法! 普段しっかりと洗顔しているつもりでも、鼻の廻りが黒ずんでいちご鼻になっていませんか? 海外では、Black head(ブラックヘッド)というそうですが、特に思春期だったりすると気になって仕方ありませんよね。 そこで、安価で確実に毛穴をスッキ... 2021.02.11 フェイスケア
レシピ ヒルナンデス:フライド大根の作り方を紹介!料理研究家リュウジさんレシピ 2021年2月8日放送のヒルナンデスでは、フライド大根の作り方が紹介されました! 教えてくれたのは、料理研究家リュウジさんです。 フライド大根のレシピ フライド大根ということで、ジャガイモではなく大根を使います。 まずは用意する材料からご紹... 2021.02.10 レシピ
レシピ 奥薗壽子の万能むね肉のレシピ・作り方を紹介! 2021年2月9日放送のあさイチでは、肉の日にちなんで万能むね肉の作り方が紹介されました! レシピを教えてくれたのは、料理研究家の奥薗壽子(おくぞのとしこ)さんです。 高たんぱくでありながら低カロリー、しかも、お財布に優しい鶏むね肉を、しっ... 2021.02.09 レシピ
ボディケア ごごナマ:安達祐実さんが実践!太白ごま油でボディケアする方法とは?! 2021年2月8日放送のごごナマでは、「奇跡のアラフォー」と言われる美肌の持ち主、安達祐実さんがゲストに登場。 船越さんに『美肌の秘けつは?』と聞かれると、女優の友人から聞いた「太白ごま油」を使って潤いを保つボディケアをしていることで、さっ... 2021.02.08 ボディケア
フェイスケア あさイチ:にぱにぱ体操で顔のたるみ解消!医師の奥田逸子さんが紹介 2020年10月12日のあさイチでは、にぱにぱ体操で顔のたるみを解消する方法!が放送されました。 専門家によると、マスクを着けて会話をすることで「表情筋」をあまり使わなくなるため、筋肉が衰えて“たるみ”を起こしやすくなっているそうです。 も... 2021.02.05 フェイスケア
ボディケア あさイチ:座り方で変わる!腰痛・肩こり・眼精疲労を楽にする方法とは? 2021年2月3日の放送”あさイチ”では、座り方を改善して痛みや不調をラクにする方法が紹介されました! 座り方が悪いと、腰痛・肩こり・眼精疲労など、体のいろいろな部分に負担がかかってくると教えてくれたのは、北里大学教授の高平尚伸さんです。 ... 2021.02.04 ボディケア
レシピ あさイチ:チヂミ風冷凍ご飯お焼き!レシピは管理栄養士の中村美穂さんが紹介 2021年2月1日放送のあさイチで、チヂミ風冷凍ご飯お焼きの作り方が紹介されました! レシピを教えてくれたのは、管理栄養士の中村美穂さんです。 チヂミ風冷凍ご飯お焼きのレシピ チヂミ風冷凍ご飯お焼き一枚分の材料となります。 チヂミ風冷凍ご飯... 2021.02.02 レシピ
レシピ あさイチ:冷蔵ごはんお好み焼き!レシピは管理栄養士の中村美穂さんが紹介してくれました 2021年2月1日放送のあさイチでは、冷蔵ごはんお好み焼きの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは、管理栄養士の中村美穂さんです。 冷蔵ごはんお好み焼きのレシピ 冷凍ごはんとは違って冷蔵ごはんの場合は、電子レンジで加熱せずに作れる... 2021.02.02 レシピ
レシピ あさイチ:冷凍ご飯のラップの包み方と正しい解凍方法を堀越智・鈴木徹が紹介! 2021年2月1日放送のあさイチでは、冷凍ご飯の効果的なラップの包み方と、美味しく解凍する正しいやり方が紹介されました! 教えてくれたのは、電子レンジの専門家・上智大学教授の堀越智さんと、食品冷凍の専門家・鈴木徹さんです。 冷凍するご飯の効... 2021.02.02 レシピ