レシピ

奥薗壽子の万能むね肉のレシピ・作り方を紹介!

2021年2月9日放送のあさイチでは、肉の日にちなんで万能むね肉の作り方が紹介されました! レシピを教えてくれたのは、料理研究家の奥薗壽子(おくぞのとしこ)さんです。 高たんぱくでありながら低カロリー、しかも、お財布に優しい鶏む...
ボディケア

ごごナマ:安達祐実さんが実践!太白ごま油でボディケアする方法とは?!

2021年2月8日放送のごごナマでは、「奇跡のアラフォー」と言われる美肌の持ち主、安達祐実さんがゲストに登場。 船越さんに『美肌の秘けつは?』と聞かれると、女優の友人から聞いた「太白ごま油」を使って潤いを保つボディケアをしていることで...
フェイスケア

あさイチ:にぱにぱ体操で顔のたるみ解消!医師の奥田逸子さんが紹介

2020年10月12日のあさイチでは、にぱにぱ体操で顔のたるみを解消する方法!が放送されました。 専門家によると、マスクを着けて会話をすることで「表情筋」をあまり使わなくなるため、筋肉が衰えて“たるみ”を起こしやすくなっているそうです...
ボディケア

あさイチ:座り方で変わる!腰痛・肩こり・眼精疲労を楽にする方法とは?

2021年2月3日の放送”あさイチ”では、座り方を改善して痛みや不調をラクにする方法が紹介されました! 座り方が悪いと、腰痛・肩こり・眼精疲労など、体のいろいろな部分に負担がかかってくると教えてくれたのは、北里大学教授の高平尚伸さんで...
レシピ

あさイチ:チヂミ風冷凍ご飯お焼き!レシピは管理栄養士の中村美穂さんが紹介

2021年2月1日放送のあさイチで、チヂミ風冷凍ご飯お焼きの作り方が紹介されました! レシピを教えてくれたのは、管理栄養士の中村美穂さんです。 チヂミ風冷凍ご飯お焼きのレシピ チヂミ風冷凍ご飯お焼き一枚分の材料となります。 チヂ...
レシピ

あさイチ:冷蔵ごはんお好み焼き!レシピは管理栄養士の中村美穂さんが紹介してくれました

2021年2月1日放送のあさイチでは、冷蔵ごはんお好み焼きの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは、管理栄養士の中村美穂さんです。 冷蔵ごはんお好み焼きのレシピ 冷凍ごはんとは違って冷蔵ごはんの場合は、電子レンジで加熱せ...
レシピ

あさイチ:冷凍ご飯のラップの包み方と正しい解凍方法を堀越智・鈴木徹が紹介!

2021年2月1日放送のあさイチでは、冷凍ご飯の効果的なラップの包み方と、美味しく解凍する正しいやり方が紹介されました! 教えてくれたのは、電子レンジの専門家・上智大学教授の堀越智さんと、食品冷凍の専門家・鈴木徹さんです。 冷凍する...
タイトルとURLをコピーしました