みちょぱがチャコールクレンズで腸活していることを紹介！

2021年6月9日放送のホンマでっか!?TVでは、ファッションモデルでタレントの池田美憂(みちょぱ)さんが、チャコールクレンズで毎日欠かさず、腸活していることを紹介てくれました。

『チャコールクレンズ(エステプロラボ)』は、ボディメイクのため愛用しているとのことですが、どのようなダイエット効果あるのでしょうか？

運動は苦手、食事もあれこれ考えるのって面倒だったり大変という方には、手っ取り早く一日一食を置き換えるだけのダイエットが確実です⇓

みちょぱがチャコールクレンズで腸活！
工藤孝文先生おすすめチャコールクレンズ×コーヒー
チャコールクレンズとは？
みちょぱのヘルシーボディの作り方！
まとめ

みちょぱがチャコールクレンズで腸活！

ほんまでっか!?TVでさんまさんに、『みちょぱはどうなの？』と尋ねられ、以前から快便で特に何もしていないけど、500mlの水にチャコールクレンズを溶かして、家で毎日飲むのがルーティンと紹介してくれました。

チャコールクレンズのデトックス効果のおかげで、毎日快便なんだそうです。

ホンマでっかで言ってたチャコールクレンズはエステプロラボってとこのやつです！！！インスタでけっこー書いてるけど飲んでる水もプロラボのなんであたしの体はエステプロラボでできてます(質問多かったので宣伝してるけどお金もらってません笑)

— みちょぱ(池田美優) (@michopaaaaa) June 9, 2021

工藤孝文先生おすすめチャコールクレンズ×コーヒー

肥満治療専門家の工藤孝文先生によると、異物を食べてしまった際などに活性炭を投与することで毒物を吸着し、除去してくれる作用があるため、医療現場でも使われるとのこと。

オススメはチャコールクレンズが糖質を吸着し、コーヒーのクロロゲン酸が血糖値を抑えてくれて、一石二鳥でよりダイエット効果が増すチャコールクレンズ×コーヒーだそうです。

チャコールクレンズとは？

チャコールクレンズは海外セレブの間で話題になり、日本のモデルや芸能人でも実践するようになりました。

「チャコール（炭）」を体に摂り入れて、「クレンズ（浄化）」する腸活方法のひとつで、バーベキューで使うような木炭ではなく、細かな孔（あな）がたくさんできるよう特殊な処理を施して作られた、食用の「炭」です。

腸には多くの免疫細胞が集中し、最大の免疫器官と言われているので、不純物を排出し内側からリズムを整え、老廃物を排出することで痩せやすい身体ができるそうです。

そこで、チャコールクレンズで、免疫力の妨げになる体内の老廃物や食品添加物、そのままでは吸収・分解ができない化学物質やなどを吸着し、排出します。

体内のリズムが整えば美肌などの美容にも繋がり、嬉しい効果がたくさんあるということです。

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みちょぱのヘルシーボディの作り方！

みちょぱさんのヘルシーボディのつくり方に、後日談がありました。

「セクシーじゃなくて、ヘルシーって言われるのが好き！」というみちょぱさんのボディメイクは、地道＆過酷な基礎作りによって生まれたもののようです。

お腹を出す服が着たくて、1日腹筋300回してた頃も（笑）

5～6年前に腹筋に目覚めて、1日100回×3セットを必ずやるようにしていましたね。3ヵ月くらいやって満足したら、ちょっと休んでっていうのを1～2年くらい続けてました！　今でもプランクだけは毎日続けてますね。

大きく笑うと腹筋が鍛えられる気がする！

笑っているときって腹筋鍛えられません？　だから、収録中とかでもお腹が鍛えられてるんですよね！　気持ちの問題かもしれないけど（笑）。あと、腹筋が筋肉痛だと食欲が落ちるっていうのもあって、運動後は必然的に食べる量が減ります。

引用：VOCE（ヴォーチェ）

チャコールクレンズはダイエット効果も期待できますが、みちょぱさんのヘルシーボディはそれだけでなく、長年の積み重ねから出来ているんですね。

ちなみに、『今でもプランクだけは毎日続けてますね。』っていうプランクですが、腹筋には最適なエクササイズです。