2021-03

2021年3月3日の「それって!?実際どうなの課」では、1日の食事量は変えずに食事回数を3食から6食に変えるという6食ダイエットのやり方が紹介されました。 話し合いの結果、姉のMIOが1日3食で妹のYAEが1日6食の検証に挑戦することに。...

2021年2月28日放送「林先生の初耳学」では、プロテインダイエットが紹介されました。 運動しなし!?飲むだけで痩せられると、いま話題急上昇中の「プロテイン」 その、ダイエット方法と効果を徹底解説！ 今、コンビニで簡単に買える、プロテ...